LGS KAPSAMINDAK? SINAVA KATILACAK Ö?RENC?LER ?Ç?N ÖNER?LER

Uzman rehber ö?retmen ve psikolojik dan??manlar taraf?ndan Özel E?itim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlü?ünce haz?rlanan "S?nav ?çin Öneriler" ba?l?kl? e-bro?ür Millî E?itim Bakanl???n?n resmi internet adresinde yay?mland?.
 
S?nav kayg?s?n?n belli bir düzeyde normal ve ya?anmas? gereken bir duygu oldu?unun ifade edildi?i bro?ürde a??r? kayg?n?n ise performans?n tam olarak sergilenmesinin önünde bir engel olu?turaca?? belirtildi. 
 
Bro?ürde s?nav ile ilgili duygular? kontrol etmeye yönelik öneriler fiziksel, psikolojik ve akademik olmak üzere üç ba?l?kta s?raland?. 
 
S?nava kat?lacak ö?rencilere yeterli, dengeli ve sa?l?kl? beslenmeleri, yürümek, ko?mak gibi egzersizler yapmalar?, uyku ve dinlenmeye özen göstermeleri önerilirken duygular?n? konu?arak, yazarak ya da resmederek ifade etmelerinin kayg?y? azaltaca?? vurguland?. 
 
S?nava haz?rlanan ö?rencilerin tüm bu önerileri hayata geçirebilmeleri için bro?ürde örnek egzersizlere de yer verildi.
 
"S?nav ?çin Öneriler" e-bro?ürüne ula?mak için t?klay?n?z.