Etkileri hiç bilinmiyor!

I?g?n otu, Erzurum ve Van bölgelerinde yeti?en otlar aras?nda bulunmaktad?r. Boyu 50 santimetreyi geçebilen bu ot do?al ?ifa kaynaklar? aras?ndad?r. Faydalar? saymakla bitmeyen ??g?n otu çok s?k bulunmamaktad?r. Anadolu’da ise “yayla muzu” olarak da bilinen ??g?n otunun faydalar?n? duyanlar ?a??rmaktad?r. Ba?ta kanser olmak üzere pek çok rahats?zl??a iyi gelen bu sebze do?al ilaç olarak görülmektedir.

I?GIN OTU FAYDALARI

Özellikle lösemi ve kanser ile mücadelede kullan?lan ??g?n, hücrelerin yenilenmesinde ve geli?mesinde büyük rol oynuyor. ?çeri?inde kimyasal maddeler bar?nd?rd??? için bir tür ilaç olarak kabul ediliyor ve ciddi hastal?klar?n tedavisinde kullan?l?yor. Mideyi rahatlat?yor ve sindirimi kolayla?t?r?yor. ?eker ve tansiyon hastalar?n?n kullanmas? gereken ??g?n?n bir de afrodizyak özelli?i mevcut. Kab?za, ast?ma, nefes darl???na, so?uk alg?nl???na, ishale, hemoroide ve ülsere de iyi geldi?i biliniyor.

 

Grip, ate?li hastal?klar, böbrek rahats?zl???, yorgunluk, uykusuzluk, stres gibi birbirinden çok fark? rahats?zl?klara da iyi geliyor. Özellikle kan ?ekerini düzene sokan ??g?n, i?tah aç?yor ve kendinizi dinç hissetmenizi sa?l?yor. Hamilelik esnas?nda ??g?n kabuklar?n?n iç k?sm?n? lekelenen bölgenize sürebilirsiniz. Kolesterolü dü?ürüyor ve kalp rahats?zl?klar?na iyi geliyor. K?r???kl?klar? gideriyor ve cildi yeniliyor. Ayn? zamanda anti ageing özelli?i de bulunuyor. Ba????kl?k sistemini güçlendiriyor ve özellikle k?? aylar?nda hastal?klardan koruyor. C vitamini yönünden zengin olan ??g?n, A, B1, B2, E ve K vitaminlerini de bol miktarda içeriyor.

I?GININ KANSER ÜZER?NDEK? ETK?S?

Bilim adamlar?n?n yapt??? ara?t?rmalara göre ??g?n, kanserli hücrelerin geli?mesini önleyebilir gibi gözüküyor. Sheffield Hallam Üniversitesi’nin çal??mas?na göre, I?g?n k?rm?z? sebzelerde yer alan polifenoller bak?m?ndan zengin bir sebze. Ara?t?rman?n sorumlusu Sheffield Hallam Üniversitesi Biyomedikal Ara?t?rma Merkezi Ba?kan? Dr. Nikki Jordan-Mahy’in Daily Telegraph gazetesine verdi?i röportajda "Ara?t?rmalar?m?z sonucunda I?g?n?n özellikle pi?irildi?inde polifenol miktar? bak?m?ndan etkili hale geliyor. Bu bitkiden elde edilecek bir ilac?n da kanserle mücadelede kullan?labilece?ini dü?ünüyoruz" diyor.

KANSER HÜCRELER?N?N GEL???M?N? YAVA?LATIYOR

Bu durumda ??g?n? yemeklerinize kat?p, pi?irerek tüketmek iyi bir fikir olabilir.
ABD’de yap?lan bir ara?t?rmaya göre ??g?n otu kanser hücrelerinin geli?imini yava?lat?yor. Atlanta Üniversitesi’nde fareler üzerinde yap?lan bir ba?ka ara?t?rmaya göreyse ??g?n otunun içinde bulunan parietin isimli k?rm?z? pigmentler kanserli hücrelere enjekte edildi ve iki günde kanserli hücrelerin yakla??k yar?s? yok oldu. Bu da gelecekte bizi ??g?n kullan?larak üretilen kanser ilaçlar?n?n bekledi?i anlam?na geliyor.

I?GIN OTU NASIL TÜKET?L?R?

Taze olarak tüketilebilen g?dalardan biri olan ??g?n, ek?ili?i yönünden size kiviyi ça?r??t?rabilir. Ama yukar?da da okudu?unuz gibi pi?irerek tüketmeye bak?n siz. I?g?n? mutfa??n?zda ?ifa niyetine kullanman?n birçok yolu var. Mesela ??g?nl? omlet hem güne sa?l?kl? bir ba?lang?ç yapman?z? sa?lar hem de ??g?n?n ek?isi tad? yumurtayla çok iyi gider.